元書店員で発達障害のらっこが選ぶ 発達障害の方におすすめの本5選
はじめまして。らっこです！
この記事では、元書店員で発達障害のらっこが、
「この本は発達障害さんにおすすめすぎる！」と思った
「発達障害のある方におすすめの本5選」
を紹介しております。
「飽き性の発達障害だけど、最後まで本を読みたい…。」
「おすすめの自己啓発本で生まれ変わりたい。」
「趣味を読書にしたい」
という悩みを解決します。
この記事を書いているらっこは、書店員として、約5年勤めていました。そして、実際に発達障害で精神障害者手帳2級を持っています。
5選と言わずにもっと紹介したかったのですが、発達障害の方に本当にいいと思った本をおすすめしたかったので、厳選して5つにまとめました。
らっこそれでは、さっそくみていきましょう！
発達障害の方におすすめの本 1.コンビニ人間 村田紗耶香
1番最初に紹介する発達障害の方におすすめの本は、村田紗耶香さんの「コンビニ人間」です。
この本はめちゃくちゃ不気味だと思う人と、めちゃくちゃいい本だと思う人に意見が分かれるそうです。
私は後者で、この本をめちゃくちゃいい本だと感じました。
この「コンビニ人間」は、主人公の女性「古倉恵子」がコンビニでバイトをして生活するお話です。
しかし、彼女は周りと違い、普通ということがあまりわからず、社会に馴染めません。
彼女考えや、物事の感じ方に共感するところがあり、読んだ後にもこの本のことを考えちゃう。
そんな1冊です。
発達障害の方におすすめの本 2.ボールのようなことば。糸井重里
次に紹介する発達障害の方におすすめの本は、糸井重里さんの「ボールのような言葉」です。
この糸井重里さんという方は、キャッチコピーなどを考えるコピーライターさんで、言葉遣いがとにかく上手いです。
日本には、キャッチコピーを考える有名な人が何人もいますが、この方は別格なんじゃないかな。と思います。
この「ボールのような言葉」は、辛い時や落ち込んだ時、心を落ち着かせたい時などに優しく寄り添ってくれる1冊になっています。
電車やバスなどで移動する時に、ポケットに突っ込んでおきたい1冊です。
発達障害の方におすすめの本 3.チーズはどこへ消えた？ スペンサー ジョンソン
3つ目に紹介する発達障害の方におすすめの本は、スペンサー ジョンソンさんの「チーズはどこへ消えた？」です。
この本は、物語形式の自己啓発本になっていて、２匹のネズミが迷路の中で毎日チーズが出てくる場所を探しだすのですが、ある日をさかいにチーズがだんだん少なくなっていき、新たにチーズが出てくる場所を探しにいくか、そこにとどまるのかというお話です。
この本を読む前は
「つらいけど、この仕事を続けないといけない…。しんどい…。」
と、考えていましたが、この本を読んだ後は、
「向いてない！やめよ！ここに滞在してても意味がない！向いてることを探し続ける方が絶対いい！」
というマインドになって、実際に向いている仕事を見つけることができました。
ちなみに、向いている仕事を見つけた方法も記事にしておりますので、よかったらこちらもどうぞ！
発達障害の方におすすめの本 4.よつばと あずまきよひこ
4番目に紹介する発達障害の方におすすめの本は、あずまきよひこさんの「よつばと」です。
傷つきやすい発達障害さんや、癒しが本当に欲しい。そう感じてる発達障害さんに特におすすめの本です。
この本は漫画本なのですが、約5年間書店員をしてきて、いろんな漫画本に触れましたが、この漫画本は別格だと感じました。
ワンピースのように、強い敵が出てきてみんなで協力して倒したり、ハラハラドキドキする展開があるわけではありません。
この「よつばと」はいわゆる日常系で、
主人公の5歳の女の子「よつば」が、お父さんとご近所さんと一緒に海に石をひろいにいったり、キャンプをしたり、栗を拾ったり、
ただただ日常を描いているだけなのに、心がどんどん引き込まれる。
そして、優しい世界に心がほっこりしちゃう。
生きてるだけで疲れやすい、我々発達障害のある人の癒し。それが「よつばと」です。
発達障害の方におすすめの本 5.発達障害のある人が受けられるサービス・支援のすべて 監修:嬉泉
最後に紹介する発達障害の方におすすめの本は、「発達障害がのある人が受けられるサービス・支援のすべて 監修:嬉泉」です。
この本には、タイトルの通り、発達障害の方が受けられるサービス支援が全て載っています。
例えば働くことの支援や、障害年金のこと、老後のことなど、いままで誰も教えてくれなかった国の支援やサービスについて詳しく書かれています。
人生ハードモードすぎる。
もうこの世にいてもしょうがない。
と考えてしまっている人に、この本を読んで自分が受けられる支援を知ってほしいです。
実際にらっこも、本棚に常備して重宝しています。
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まとめ
発達障害さんにおすすめの本を、オールジャンルで5つ紹介しました。
人生に良い影響を与えたり、心を引き寄せられワクワクする体験が得られるのは、本の一番の魅力です。
「文庫本でのおすすめランキングが知りたい！」
「コミックスでおすすめランキングある？」
というリクエストがあればがんがん送ってください！
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